清香砂焐鸡的食谱原料【吕氏贵宾会】

吕氏贵宾会 1

清香砂焐鸡 徽菜 天下美食。

清香砂焐鸡的食谱原料:仔母鸡、水发香菇、肥瘦火腿、猪网油、荷叶、面粉、葱白、姜、花椒、绍酒、酱油、香油

工艺做法:炒

菜谱属地:徽

制作方法:

1、将鸡宰杀,从翅下开一刀口,取出内脏洗净滤干。葱姜拍碎加入绍酒、酱油搅拌放入鸡肚内浸渍入味。香菇加汤、盐、香油烧烩一下入味后装入鸡肚内。

2、将网油洗净凉干捶平油梗,把葱姜、花椒、肥瘦火腿剁成泥状均匀涂抹在鸡身上,用网油包裹起来,再用荷叶包裹均匀,用细绳捆扎紧。

3、面粉加水、适量盐调成糊状,涂抹在荷叶上,抹匀抹平。

4、将包好的鸡放入事先炒热的砂锅内,放在火上焐约2小时左右。

5、当外壳裂开,散发出鸡香味即可。装盘时剥去外壳,斩下鸡头、尾、翅、爪,为了好看,可以摆成鸡形,把鸡肉拆骨放在中间作鸡身。

健康提示:

鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

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