脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎食用

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“荸荠清脆味甜,既可做水果吃,又可做蔬菜食用。今天用最方便、也最常见的方法来做,糖可根据自己口感调入。
荸荠又名马蹄,性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,脾胃虚寒者慎用。”

食材明细

主料

  • 荸荠230g

辅料

  • 砂糖适量

  • 甜味口味
  • 拌工艺
  • 吕氏贵宾会,廿分钟耗时
  • 普通难度

砂糖荸荠的做法步骤

  • 吕氏贵宾会 21清洗处理干净荸荠,放笼屉蒸熟
  • 吕氏贵宾会 32去皮
  • 吕氏贵宾会 43切片
  • 吕氏贵宾会 54放入适量白砂糖拌匀即可
  • 吕氏贵宾会 65ok

小窍门荸荠性寒,脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎食用

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